ПРЕДИСЛОВИЕ
В течение долгого времени маструбация считалась в общем занятие
постытным и даже вредным,однако взгляды эти не
имеют ничего общего с реальностью.
Так как маструбация неотъемлемая часть
здоровой сексуальной жизни человека.
Польза маструбации заключается в
возможности снять сексуальное
напряжение. Так как оргазм благоприятно влияет на нервную и
сердечно-сосудистую систему, улучшает сон.
При длительном воздержании от секса (например,в силу отсутствия
постоянного полового партнера) маструбация позволяет сохранить
либидо.
Человечество только на пути к
тому,чтобы публично обсуждать
тему секса и физического
удовлетворения, поэтому неудивительно, что большинство женщин просто бояться говорить о наличии
в их жизни маструбации и о том,
что она приносит им не только удовольствие, но и большую
пользу их здоровью.
Не вдаваясь в медицинскую часть
оздоровительного эффекта секса, хотелось бы сослаться только на то, сексологи постоянно повторяют, чтобы понять свои сексуальные предпочтения-необходимо изучать
себя и свое тело.
Для этого они рекомендуют маструбацию,
которая помогает каждой женщине выявить:
что ей нравится в постели, а что – нет.
Если Вы знаете,каким образом достигаете
оргазма и что Вас особенно заводит, Вам будет
проще объяснить это своему партнеру.
И это
самое главное, особенно в семье, так
как, подчас, именно постель и сохраняет
семью.
А это
очень важно…
Отсюда
и рекомендации – сексу либо маструбации
в жизни каждой женщины следует быть и быть
постоянно!
Так как это ее здоровье!
А ТЕПЕРЬ ПО СУЩЕСТВУ ВОПРОСА, КРАТКО
В основе всех женских психо ---неврологических и других заболеваний и проблем лежит, в основном, их сексуальная неудовлетворенность и, как следствие, одиночество, которые мужская половина человечества так и не смогла решить на протяжении нескольких тысячелетий.
Считается, что от «эпидемии одиночества»,охватившей весь мир, особенно страдают сами женщины. Многие из них, обращаясь к психологам и пытаются найти решение данной проблемы, забывая о том, что эта проблема в них – то и состоит.
По мнению социологов «эпидемия одиночества»связана с ростом благосостояния в мире и возможностью жить так, как хочется.
Одиночество чаще выбирают люди, которые могут себе это позволить.
В большинстве своем они достаточно успешны,красивы, независимы, имеют возможность путешествовать и развиваться. Для них главное — обрести гармонию, а заодно и заполнить пустоту внутри себя, которую многие ошибочно принимают за одиночество. Они готовы работать над собой, избавляться от тревог и комплексов. И в этом им зачастую помогают психологи и психоаналитики, а не присутствие мужчины рядом. Лучше они будут одиноки и счастливы, чем с кем попало и несчастны.
Женщины, которые так и не нашли своего любимого человека, которого хотели, не создали семи, уже понимают, что, как ни старайся, любовь ничем не заслужишь. Они начинают разочаровываться в мужчинах, и современные дамы становятся бизнес леди. Говорят – «Все равно этим мужчинам нужно только одно»…
Тогда она решает, что раз она мужчинам не нужна, то они ей тоже не нужны, и полностью отдается в работу. А это еще больше обостряет их одиночество и женское здоровье, требующее исполнение природных, в том числе и половых, инстинктов, включающих в их жизни таких физиологических потребностей, как половой акт, стимулирующий деятельность нервной системы (ЦНС) и гормонального фона.
Кроме того ряд исследований доказывает, что во время секса в женском организме увеличивается синтез иммуноглобулина А, который нейтрализует вирусы. При этом считается, что у женщин , регулярно занимающихся сексом, иммунитет на 30% выше, чем у тех, у кого половая жизнь
отсутствует вовсе.
Можно так же сказать, что во время занятия сексом выработка «гормона счастья» серотонина увеличивается, а «гормона стресса» кортизола, наоборот, уменьшается, благодаря чему у женщин улучшается психоэмоциональное состояние и сон.
Отсюда и вывод, что половой акт в жизни женщины с половым партнером должен иметь место.Хотя, правда, и сексуальные игрушки могут в определенной мере заменить его. Так как с точки зрения физиологии оргазм у женщины все равно наступает: так же сокращаются мышцы,
учащается дыхание, увеличивается кровенаполнение, то есть с физиологической
точки зрение это одно и то же.
И если психоэмоционально женщина не страдает от того, что она не смотрит в глаза партнеру, он ее не обнимает, то сексуальные игрушки эквивалентны половому акту с партнером.
При этом следует знать, что во время мастурбации в организме синтезируются гормоны эндорфин, окситоцин и дофамин (причём в момент оргазма происходит их пиковый всплеск). Эндорфин влияет на восприятие и обработку боли, тем самым противодействуя действию
простагландинов. Окситоцин снижает уровень кортизола («гормона стресса»),
оказывает расслабляющее действие и уменьшает менструальную боль. А дофамин
вызывает чувство эйфории, счастья и внутреннего блаженства.
Ещё один положительный «побочный эффект» оргазма — это усиление влагалищного и маточного кровотока. Приток крови расслабляет мышцы и помогает снизить ощущение дискомфорта при менструации.
И хотя основная масса женщин считает маструбацию постыдным занятием и ею не занимаются, а совершенно напрасно, так как это не только приятно, но и очень полезно. .
Мастурбация тонизирует мышцы тазового дна, она поддерживает в тонусе оргастические функции организма, например, выделение вагинальной смазки. Тренировать мышцы влагалища можно, кстати, и с помощью специальных вагинальных шариков.
Мастурбация и оргазм, полученный таким путем, избавит женщин от головной боли и ПМС. Так эндорфины благоприятно влияют на кровоток, повышают настроение и заряжают энергией.
Чем больше женщина мастурбирует, тем лучше узнает свое тело и становится увереннее в себе.
В заключение несколько слов и о варианте решения этой проблемы , в которой женщины оказались заложницами войн, социальных потрясений, амбиций и заблуждений,
как мужчин, так и собственных поступков и ошибок.
И коль скоро, мы, мужики, так и не смогли решить эту острейшую потребность наших женщин своими собственными природными возможностями, то нам, со стыдом, следует только согласиться с этим и сказать: милые наши женщины простите нас за все это и попробуйте решать эту проблему без нашего участия.
Так как сегодня наша промышленность и медицина такими возможностями располагает и рекомендуют.
Да и знание собственного тела и свои навыки решения данной проблемы всегда дают Вам возможность решать ее без особых усилий, получая при этом неописуемое блаженство без партнера, лишних секс -- игрушек и , подчас, даже не снимая трусиков (см. фото).
Что самое примечательное , что этим тайком занимаются практически все женщины, в том числе и весьма известные и публичные особи, которых никак нельзя заподозрить, что они лишены мужского внимание и являются одинокими (см. ссылку).
И осуждать их за это не следует, так как это результат нашей природной эволюции, наделившая нас, людей, чувством оргазма, являющегося кульминацией сексуального возбуждения, которая сопровождается невероятно приятным чувством наслаждения со струйным выбросом из парауретральных желёз (женской простаты и источника женской экуляции и оргазмической деятельности женщины), достаточно заметного количества увлажнительного секрета из прозрачно -- беловатой жидкости, достигаемого путем внешнего стимулирования (в данном случае пальцами либо фаллоимитатором) клитора и уретральной губки ( точки G), находящейся в стенках вагины.
Вместе с тем, существуют методы мастурбации и не связанные со стимулированием точки
G пальцами либо фаллоимитатороми.
К их числу, в первую очередь, следует
отнести метод стимулирования эротических зон с помощью тугой струи теплой воды в ванной либо под душем.
Ванная — одно из самых комфортных мест для
мастурбации. Здесь заперта дверь, а это значит, что вас никто не потревожит и
можно расслабиться.Здесь шумит вода — а это значит, что можно не сдерживать
стоны удовольствия. А ещё здесь влажно, уютно и тепло.
Многие женщины учатся мастурбации в ванной.
Душ — это удобный способ получить удовольствия,
доступный каждой.
Но как сделать это правильно? Как действительно
получить удовольствие от душа? Есть несколько простых советов.
★ Как можно
мастурбировать в ванной с помощью душа?
▼ Использовать для самоудовлетворения можно душ
по-разному.
▼ Простым душем. Просто душ направляется
на промежность. Струи касаются нежных участков, вызывая возбуждение.
▼ Специальной насадкой. С ней можно регулировать
типы струй, создавать более направленное движение воды. И тоже подходит для
клиторального воздействия.
▼ Струей воды. Насадка снимается полностью
(просто откручивается, это не сложно), а струя направляется на нужные участки
тела.
★ Мастурбация с помощью
крана
▼ Еще один метод стимуляции тоже связан со струей
воды, но не из душа, а из крана. Нужно расположиться в ванной так, чтобы струя
была направлена на клитор. И потом останется лишь расслабиться и получить
удовольствие.
▼ Эта техника реализуется не во всех ванных, принять
нужную позу бывает неудобно.
P.S. К числу не менее удачных решений этой
проблемы является и использование небольшой ванны с
фонтанчиком для мытья наружных половых органов и области ануса
«Биде», являющейся идеальной конструкцией для
оперативной маструбации без принятия душа и ванной.
Недостатком этого варианта является
то, что не у всех она еще имеется.
Успехов, блаженства и здоровья Вам, наши милые
подруги!
http://star-naked.com/devushki/64-foto-golaya-natasha-koroleva/2.html
https://lifehacker.ru/kak-masturbirovat-dushem/
https://www.intimshop.ru/news/praktiki/kak_masturbirovat_dushem_908.html